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艾葉泡腳的注意事項

作者:admin 發布日期:2018/6/19 關注次數: 二維碼分享
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     可能大多數人普遍的都認為艾葉泡腳只有利沒有弊,其實不是呢,這里呢,我們艾葉泡腳包批發廠家就是來糾正這一點的,有哪些人不宜用艾葉泡腳:心臟不好的人,和陰虛火旺的人最好不要用艾葉泡腳,因為艾葉性溫,艾葉泡腳會把體內虛火和寒火往下引,引起頭面部氣血虧損,供血不足,因為患者心臟供血不足,這樣反而會引起頭痛、頭暈。

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     還有就是艾葉泡腳注意事項給大家講下:
     1.用肢葉泡腳時間不要過長,以20~ 30分鐘為宜,至后心潮濕、額頭出汗珠就可以了,但是如果泡腳的時候沒有出汗,也不要繼續泡,那是跟體質有關,泡腳次數多了,自然就會改善的。

     2.用艾葉泡腳的最佳時間是臨睡前或飯后一小時,有專家表示晚上9點鐘泡腳可以補腎,想要做腎部保健的朋友可以選擇晚上九點鐘泡腳哦。
     3.泡腳的水溫以40-50°C最宜,泡腳是可以用浴巾覆蓋木桶,這樣不僅能達到保持水溫的目的,又能使膝關節置于桶內,提升膝關節溫度。
泡腳是一種養生方式,泡腳可以刺激腳部穴位,促進血液循環,養成泡腳的習慣可以幫助改善身體健康狀況,延緩衰老,防止各種疾病發生。尤其是在泡腳水中加入一些針對性的中草藥,其保健效果更佳。

希望給大家講過之后可以按照這幾點來喔,畢竟是要以自己身體為重要了,然后就是愿大家都有一個健健康康的身體。

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